Massage sportif

Description du service

Ce massage sportif est conçu pour accompagner les corps actifs avant ou après l’effort physique. La séance se concentre sur les muscles les plus sollicités, en travaillant les tensions, la fatigue et les petits déséquilibres liés à l’entraînement, à la compétition ou aux mouvements répétitifs. Les techniques combinent pressions ciblées, étirements et mobilisations afin d’améliorer la circulation, accélérer la récupération et préserver la fonction musculaire. L’intensité est adaptée à votre niveau d’activité et à votre état du moment. Recommandé pour les sportifs et les personnes actives souhaitant optimiser leurs performances, récupérer plus rapidement ou prévenir les blessures.